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          如果你突然打了個噴嚏,那有可能是……

          發布者:   來源:   發布時間:2023-03-27   點擊量:0


          每到春暖花開的季節,

          桃花地、油菜花地、梨花地……

          等等開滿花的地方,

          總是吸引了不少人拍照打卡。

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          如果你在這時候突然打了個噴嚏,

          那則有可能是……

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          每年的春季都是過敏癥狀高發的季節,不少人在春季更容易出現各種過敏現象,打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等,是許多人在春季的頭號噩夢。


          你可別小瞧了過敏

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          “過敏”好像很多人根本就沒把它當回事兒。實際上,過敏帶來的困擾遠遠超過我們的想象。

          打噴嚏、流鼻涕、起疹子、皮膚瘙癢、眼角泛紅……這些停不下來的生理反應只能算是癥狀較輕的表現,但它們能影響我們日常的工作和生活。

          如果癥狀嚴重一些,甚至會造成生命危險。胃腸道黏膜受損導致胃疼、腹瀉,呼吸道粘膜受損帶來喉嚨腫痛、乃至呼吸困難等等。

          成人尚且如此難熬,兒童更是加倍難受,且因年紀小,對癥狀的判斷和描述有一定困難,有時候會讓過敏癥狀進一步加重。

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          常見的過敏原

          吸入類:螨、氣傳花粉、真菌、寵物毛屑;

          食物類:牛奶、雞蛋、堅果等各類食品;

          接觸類:洗滌、護膚用品等。


          日常生活中,這樣預防過敏

          1、關閉窗戶,改用其他方式通風

            由于春季各種植物茂盛生長,空氣中的花粉也會隨之增加,花粉過敏者最好關閉門窗,改用空調或者其他方式給室內通風換氣,開車時使用空調也可以減少花粉的吸入。


          2、家居用品

            易過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等羽絨制品,因為羽絨制品使用時間長也會引起過敏。家里有毛絨填充玩具的要注意保持清潔,因為毛絨玩具容易聚集灰塵,容易引起過敏。


          3、養成良好生活習慣

            可以選擇使用空氣清潔器和過濾器去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等致敏原。對花粉過敏的人外出回來后要洗臉,或者用淡鹽水沖洗鼻子,有助于清理鼻子中的過敏物,減少或緩解過敏癥狀。


          4、保持良好情緒

          精神上的壓力往往也是過敏的誘因之一,精神壓力大時人體組織胺釋放會增加,而組織胺是引起過敏的主要物質,所以要盡量保持開朗樂觀的情緒。


          人生長路漫漫,

          唯有愛和健康不可辜負,

          希望我們大家都能在日常生活中

          好好地呵護自己與家人


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          備注:以上部分圖、文來源于網絡,僅做公益科普宣傳,版權歸原作者所有,如有侵權,請聯系刪除。




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